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メキシコ産は今が旬！ 栄養満点のアボカドを使った人気メニュー【管…
NEW 写真・文／矢崎海里 脂質が多いことで知られるアボカドは、そのなめらかで濃厚な口当たりから「森のバター」とも呼ばれています。国産は10月～１月頃に…
2022/04/18
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行ってみたい温泉ランキング｜3位 熱海、2位 道後、1位は？
NEW 自由な旅行もままならない昨今ですが、いつでも行ける準備をしておくに越したことはありません。好奇心を衰えさせてしまわないように、行ってみたい温泉を思い描…
2022/04/21
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元ザ・ポリスのギタリストがジャズをやっている!?【ジャズを聴く技…
NEW 文／池上信次 前回（https://serai.jp/hobby/1068871）は、スティングのザ・ポリス以降のジャズでの活動を紹介しましたが…
2022/04/19
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人形町らくだ亭とは、古典落語の正統を味わう『サライ』本誌主催の落語会です。
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ダイエット中のおやつランキング｜3位 干し芋、2位 素焼きアーモ…
NEW 年齢と共に難しくなるのがダイエットです。健康にも大きく影響することから、気になる贅肉をスッキリと落としたいのは、多くの人が持つ共通の悩みです。そこで、…
2022/04/20
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自分の苦しみや悩みを安心して話せる人がいますか【心に折り合いをつ…
NEW 生きていると、家族、夫婦、友人、仕事、勉強、健康面など、さまざまな問題が生じます。自分の努力次第でどうにかできることもあれば、そうではないことも。そん…
2022/04/21
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減塩だからヘルシー、「銀座小十」が教える…
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2022/03/31